Joaquim Guedes
Presidente e mestre

Disciplina, respeito, acolhimento e oportunidades dentro e fora do tatame. Um projeto construído com a comunidade e para a comunidade.
Quem somos
O Projeto Social Mão com Mão oferece aulas sociais de jiu-jítsu para crianças, adolescentes e adultos, fortalecendo valores que acompanham os alunos para toda a vida.
O trabalho também alcança famílias em situação de vulnerabilidade por meio de arrecadações, apoio alimentar, mobilização comunitária e parcerias responsáveis.
Transformar por meio do esporte e da solidariedade.
Ampliar o atendimento e conquistar um espaço próprio.
Respeito, disciplina, transparência e acolhimento.

Cada aluno, família, voluntário e parceiro faz parte dessa história.
Impacto social
Os números abaixo utilizam os registros atualmente disponíveis e poderão ser atualizados conforme a documentação oficial avançar.
Aulas e horários
As atividades são realizadas em Diadema e organizadas por faixa etária e nível de desenvolvimento dos alunos.
Ginásio Poliesportivo Rômulo Duncan ArantesAv. Casa Grande, 485 — Diadema, SP.
Aula social de jiu-jítsu
Aula social de jiu-jítsu
Aula social de jiu-jítsu
Ações sociais
O projeto mobiliza doações e parceiros para apoiar alunos e famílias, fortalecendo segurança alimentar, dignidade e cidadania.
Campanhas e apoio a famílias em situação de vulnerabilidade.
Materiais esportivos que ampliam a segurança e a participação nas aulas.
Empresas, poder público, voluntários e comunidade unidos pelo mesmo propósito.
Equipe e diretoria
Presidente e mestre
Secretário e professor
Tesoureira
Professor
Professor
Professor
Notícias da comunidade
Acompanhe comunicados, eventos e conquistas que fazem parte da rotina do nosso projeto.

O Projeto Mão Com Mão estreia seu canal no YouTube com uma aula de jiu-jítsu para crianças, levando a energia do tatame para ainda mais pessoas.
Galeria
Registros das aulas, encontros e conquistas vividas pela comunidade do Projeto Mão com Mão.



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Relatório de atividades
O Projeto Mão Com Mão organiza cada quinta-feira do mês em torno de um fundamento do jiu-jítsu. Essa sequência cria um ciclo simples, previsível e progressivo: os alunos aprendem uma habilidade por vez e, ao final do mês, aplicam todo o conteúdo em combate livre e lutas casadas.
O foco semanal reduz a dispersão, favorece a repetição consciente e permite que professores acompanhem a evolução técnica com mais clareza. A luta da quarta semana transforma o conteúdo treinado em experiência prática.
| Semana | Tema | Conteúdo principal | Objetivo pedagógico |
|---|---|---|---|
| 1ª quinta-feira | Quedas | Entrada, desequilíbrio, projeção e queda segura. | Desenvolver base, coordenação, confiança e segurança. |
| 2ª quinta-feira | Finalizações | Técnicas de controle e finalização com responsabilidade. | Aprimorar precisão, autocontrole e respeito ao parceiro. |
| 3ª quinta-feira | Raspagens | Alavancas e transições para sair da posição inferior. | Estimular estratégia, tempo de reação e resolução de problemas. |
| 4ª quinta-feira | Combate livre e lutas casadas | Aplicação dos conteúdos em situações reais de luta. | Integrar o aprendizado e acompanhar a evolução dos alunos. |
Cada fundamento recebe atenção exclusiva antes de ser combinado aos demais.
A organização facilita correções, controle de intensidade e adaptação por idade e nível.
O combate livre mostra o que foi assimilado e orienta o planejamento do próximo ciclo.
A metodologia é aplicada respeitando a idade, o nível técnico e as necessidades de cada turma. O planejamento considera as quatro quintas-feiras principais de cada mês.
Transparência
Esta área foi preparada para disponibilizar estatuto, atas, relatórios, prestações de contas, recibos e demais documentos públicos do projeto.
Contato
Entre em contato para conhecer as aulas, apoiar uma ação, oferecer uma parceria ou participar do projeto.
Ginásio Poliesportivo Rômulo Duncan ArantesAv. Casa Grande, 485 — Diadema, SP.
Espaço próprioUma das metas prioritárias para a próxima fase.
Como chegar
As aulas acontecem no Ginásio Poliesportivo Rômulo Duncan Arantes, na Av. Casa Grande, 485, em Diadema.
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